Si vas a practicar senderismo durante tus vacaciones en La Gomera es muy importante saber qué tipo de ropa debes usar. La ropa para senderismo debe ser cómoda y transpirable. Dependiendo de la época del año, deberá ser más o menos gruesa, pero al vivir en una eterna primavera durante todo el año, habrá menos diferencias en cuanto a la ropa a utilizar.
No deben utilizarse prendas muy ajustadas ya que podrían causar heridas en el cuerpo por el sudor, y tampoco son aconsejables las demasiado holgadas puesto que, al caminar por el campo o la montaña, podrían engancharse en arbustos, plantas, árboles o rocas. El pantalón corto o la manga corta, también se desaconsejan también por dos motivos: evitar arañazos y la exposición del sol sobre la piel.
¿Cuál es la ropa adecuada para hacer senderismo?
Podríamos resumir como vestimenta imprescindible para hacer senderismo la siguiente:
- Pantalones holgados e impermeables.
- Camisetas transpirables. Cómodas, ni muy ajustadas ni muy holgadas, es recomendable llevar al menos una de repuesto en la mochila.
- Han de ser cálidos y absorber bien el sudor. Además, es importante que se ajusten bien y sean suaves.
- Chubasquero o alguna prenda impermeable ligera.
- Gorra para el sol. Para evitar insolaciones y golpes de calor dependiendo de las temperaturas previstas para la jornada de senderismo.
- En general, lo más recomendable es escoger un par de botas cuya horma se ajuste al pie pero que deje los dedos separados ligeramente de la punta del zapato, para no sufrir en los descensos.
Ropa para hacer senderismo en verano
A pesar de que, como decíamos, en nuestra isla gozamos de una eterna primavera durante todo el año, antes de emprender una ruta de senderismo habrá que tener en cuenta siempre las condiciones meteorológicas con las que se va a contar. Así, si se espera una jornada veraniega y más propicia a las altas temperaturas habrá un tipo de vestimenta para senderismo más adecuada que otra.
La ropa debe ser adecuada y versátil, diseñada especialmente para altas temperaturas. Es aconsejable el uso de camisetas transpirables y llevar en la mochila un jersey fino por si las temperaturas refrescan en las horas nocturnas o primeras horas de la mañana.
Ropa para hacer senderismo en invierno
Por otra parte, también habrá una serie de aspectos a tener en cuenta para la vestimenta en caso de unas temperaturas más bajas, como la ropa térmica y pantalones y chaquetas impermeables.
¿Qué llevar en la mochila para hacer senderismo?
Además de la ropa, en la mochila no deberán faltar alimentos que aporten energía y, sobre todo, agua para ir hidratándose durante la ruta.
¿Ya tienes todo preparado?… ¡Disfruta de los senderos de La Gomera!
