Urlaub steht für Entspannung, Ruhe und Sorge um das höchste Gut, nämlich die Gesundheit. Wer in seinem Urlaub Sport treibt, hat die besten Chancen, gesund zu bleiben. Wenn Sie wieder auf unsere Insel zurückkommen, stehen Ihnen im Hotel Jardín Tecina verschiedene Sportanlagen zur Verfügung, in denen Sie Körper und Geist fit halten können. Unser 18-Loch-Golfplatz Tecina Golf mit Meerblick ist unser bestes Beispiel dafür. Aus diesem Grund möchten wir heute die 5 Hauptvorteile des Golfspiels für die Gesundheit in Erinnerung rufen:
- Kontakt zur Natur: Es ist allgemein bekannt, dass körperliche Betätigung im Freien für gute Gesundheit ausschlaggebend ist. Das Golfspiel bietet diesbezüglich alles Notwendige: frische Luft, ruhige Umgebung und entspanntes Ambiente. Der Tecina Golf Golfplatz ist ein klares Beispiel dafür, da man hier von jedem Loch aus Blick aufs Meer hat und von der üppigen kanarischen Flora umgeben ist. Bei jedem Schlag können Sie die beeindruckende Aussicht aufs Meer mit dem Teide als Hintergrund genießen.
- Körperliche Aktivität mit geringer Beeinträchtigung: Das Golfspiel gehört zu den Sportarten, bei denen man mit geringer Beeinträchtigung auf die körperliche Gesundheit fit bleiben kann. Es ist für Männer wie auch für Frauen aller Altersstufen ideal. Aufgrund seiner geringen Intensität bleibt man damit in Form, ohne dass Verletzungen verursacht werden. Das Golfspiel trägt nachweislich zum Gewichtsverlust und zur Senkung der Fettleibigkeit bei, es hält Blutdruck und Herzrhythmus in Ordnung, erhöht die körperliche Ausdauer und stärkt das Nervensystem.
- Körperliche und geistige Gesundheit: Diese Sportart kombiniert aerobe und anaerobe Übungen und trägt auf diese Art zur Verbrennung von Kalorien und Stärkung der Muskeln bei. Die oberen und unteren Körperteile werden trainiert, sodass Muskelkraft und neuromuskuläre Koordination verbessert werden. Weiterhin senkt Golfspielen die Stressintensität und Angstgefühle und trägt sogar zu Bekämpfung von Depressionen bei.
- Gesellschaftliche Beziehungen: Ein weiterer Vorteil des Golfspiels für die Gesundheit ist die Verbesserung persönlicher Beziehungen. Der Golfplatz ist ein guter Ort, um Menschen in entspannter Umgebung kennenzulernen und interessante Gespräche zu führen, die Sie persönlich bereichern und zu Ihrem Wohlbefinden beitragen können.
- Konzentration: Das Golfspiel erfordert ein hohes Konzentrations- und Gleichgewichtsniveau, sodass beim Spiel neurologische Funktionen angeregt werden und Ihr Gehirn auf diese Weise jung gehalten wird. Ihr Organisationsniveau wird gefördert, was Sie auch auf andere Lebensbereiche übertragen können.
Wir vom Hotel Jardín Tecina hoffen, dass Sie die Naturwunder, die unseren Golfplatz umgeben, bald wieder genießen und das Spiel mit einem erholsamen Aufenthalt kombinieren können.
Auf dem Tecina Golf Golfplatz sind Experten wie auch Anfänger willkommen. Wir bieten auch den Service unserer Golfakademie mit Kursen für alle Niveaus in einer bevorzugten Umgebung an.
Das Hotel Jardín Tecina und der Tecina Golf Golfplatz freuen sich darauf, Sie bald wieder begrüßen zu dürfen, um zu Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden beitragen zu können.